7080棋牌

羽球吧 欢迎你 本站收集了各和羽毛球教学视频 最新比赛视频 羽球基础知识等

2018天猫"双11" 抢红包入口 www.whc9902.com/11/

张亚雯给羽毛球爱好者的建议

2013-11-03 08:27 作者:羽球吧 来源: 本站 浏览: 我要评论 字号:

摘要: 张亚雯给羽毛球爱好者的建议 ☆双打中接杀,经常顶在中场,不够后,如何改进? 张洁雯:接杀要先练好挑球 呵呵,我自己的防守也不太好。不过接杀球要想接好,首先前一拍的挑球一定要到位,往往防守好的人是因为他之前的挑球好,挑球限制了对方的进攻。挑球到位了,对方的进攻对...

张亚雯给羽毛球爱好者的建议

☆双打中接杀,经常顶在中场,不够后,如何改进?

张洁雯:接杀要先练好挑球
呵呵,我自己的防守也不太好。不过接杀球要想接好,首先前一拍的挑球一定要到位,往往防守好的人是因为他之前的挑球好,挑球限制了对方的进攻。挑球到位了,对方的进攻对自己的威胁就小,这样就相对好防了。而接杀时,击球点一定要迎在前面打,不要被球压着而限制自己的发力和出球。另外,接杀时,要把球挑到底线,需要前臂和手腕有一定的力量,而且对对方的出球要判断准确,这个对于业余爱好者来说有一定的难度。业余爱好者想在短时间内提高自己的防守水平,最好的办法就是练好自己的挑球,用挑球调动对方,限制对方的进攻。

☆接杀球怎么放网,球才不会走得很远很高?

张洁雯:借力挡球
相对而言,我觉得接杀挡网比回后场容易练。其实很简单,就是提前判断对方的出球位置,然后击球点在前面,拍面不要向上,对着网轻轻把球一碰,借对方杀球的力量把球挡过去就可以了。

--------------
123
--------------

Comments are closed.

会员登录关闭

记住我 忘记密码

注册会员关闭

小提示: 您的密码会通过填写的"电子邮箱"发送给您.

关闭
友情链接:国民彩票  国民彩票官网  国民彩票网  利盈彩票官网  利盈彩票  国民彩票  利盈彩票网  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!